C’est dynamisant d’être écolo, madame!

Quand on ne s'occupe pas trop des enjeux climatiques, quand nos attitudes ne sont pas plus écolo que ça, toutes démarches de transition écologique semblent être fastidieuses, un peu too much. Certaines personnes regardent les personnes dites écolo d'un regard amusé ou pire d'un air dédaigneux. He, oui! chez le boucher, on peut voir arriver... Lire la Suite →

Au bout de cette année,

Et voilà, cette année scolaire tire à sa fin...déjà. Ce fut une "drôle" d'année, très mouvementée les 4 premiers mois...mouvementée dans ma tête surtout. J'ai encore appris sur moi, sur mes failles et je suis encore sortie grandie. Il faut dire que cette fois, j'ai frôlé le burn-out. Je sais ce que vous allez dire... Lire la Suite →

A nous la liberté! acte 2

s Tu fais bien, cher Christophe, de rappeler le caractère transitoire, éphémère des luttes, des champs de bataille. Ce qui plombe, me semble-t-il, c'est précisément d'oublier que tout passe, même les tuiles qui nous tombent dessus, les quintes passionnelles, les tourments de l'âme. (...) Sur le coup, la litanie du mental se met illico en... Lire la Suite →

Entre deux rives

L'été est passé avec cette parenthèse enchantée, celle qui nous donne l'illusion que la vie est douce, tranquille remplie d'enchantements, de rires, d'amitiés et de temps qui s'écoulent en douceur. Une parenthèse enchanteresse mais une parenthèse si nécessaire pour remplir à nouveau son réservoir de vie, son réservoir de rêve, son réservoir de vitalité. Cette... Lire la Suite →

Le changement est en cours

Comme cette période est étrange! Comme le changement apporte son lot de riches émotions. Chaque instant vécu à l'école est tellement intense et étrange à la fois. Quand on fait le choix de changement dans sa vie après de longues années de stabilité, on est parcouru de sentiments contradictoires ou peut-être de sentiments inévitables. Inévitables... Lire la Suite →

Une page va se tourner…

Il y a eu cette semaine, nécessaire pour couper, pour faire un break. Mon cerveau, mes nuits chaotiques m'avaient un peu éloignée de ma sérénité. Je le sais pourtant qu'il est nécessaire voire vital de s'accorder des pauses, de s'accorder du temps pour soi pour se retrouver, pour se centrer mais voilà depuis quelques mois,... Lire la Suite →

Le miracle Morning 2.0

Et voilà avec le retour d'une nouvelle année scolaire, c'est aussi le retour du Miracle Morning (Un petit rafraichissement par ICI) L'an dernier, le Miracle Morning fut un des éléments fondamentaux de mon apaisement, d'un meilleure bien-être. Alors sans aucune hésitation, je m'y suis relancée. Avec une certaine appréhension, car pendant deux mois je ne... Lire la Suite →

S de scribing (écrire)

On continue dans l'explication du Miracle Morning avec ces 6 life savers. Je vous rappelle que cela se fait le matin en se levant 1h voire plus avant notre réveil habituel. Pour ma part, quand je travaille je me lève à 5h afin de faire une heur de rituels matinaux. Et en weekend, c'est quand... Lire la Suite →

Mes lectures 2016 #25 et #26

Étant dans une grande période autour du développement personnel, mes lectures suivent évidemment cette orientation. J'ai lu des livres sur la médiation, sur l'instant présent, le miracle Morning. Et là, je viens de découvrir deux livres de fiction mais qui s'appuie sur le développement personnel. Le premier  que j'ai lu, m'a fait un clin d'oeil... Lire la Suite →

Discipline et changement

Au début, quand j'ai pris la voie du changement, j'ai compris une chose fondamentale: cela ne pourrait pas se faire sans discipline. Et oui, si on veut modifier des comportements ou changer, cela ne peut se faire sans de la rigueur, de la volonté et de l'effort. Il faut être claire, si vous souhaitez faire... Lire la Suite →

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